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Exercícios
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Corfebol exercício: formas de tiro num triângulo
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
,
aquecimento
,
estado
Formas de tiro num triângulo
Branco lança para azul e azul passa para vermelho.
Azul vai para a zona de remate e é tocado por vermelho.
Azul remata e apanha-se a si próprio. Branco vai para a posição de azul.
Azul passa a bola a vermelho, que a passa a branco, que a passa a branco e a recebe de branco.
O azul e o vermelho trocam de posição e assim sucessivamente.
Pontuação de 20x.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores