Corfebol exercício: formulário do partido

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Formulário do partido

  • Partes 4 contra 4
  • Defender bem na frente
  • Ritmo de bola alto ofensivo; não segurar a bola mais de 5 segundos, caso contrário a bola é para a outra equipa.
  • No final, tentar jogar durante 1 minuto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
12
Materiais necessários:
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores