Corfebol exercício: fotografar a partir do movimento

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Fotografar a partir do movimento

  • Coloque-se à sua distância preferida.
  • Desloca-te alternadamente para a esquerda e para a direita.
  • Pega na bola e remata.
  • Num minuto, tenta marcar o maior número possível de golos.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
2
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16