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Exercícios
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Corfebol exercício: fotografia à distância depois de se afastar lateralmente.
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
Fotografia à distância depois de se afastar lateralmente.
A bola é jogada para o apoio.
O rematador finta para a esquerda e afasta-se na diagonal para a direita.
A bola é tocada para ela e remata a partir desse movimento lateral.
O remate é apanhado pela terceira jogadora
que a passa para a primeira jogadora que correu para a frente.
Esta joga para dentro e afasta-se para a esquerda, seguindo uma finta.
O primeiro rematador apanha o remate.
Fazer 20 golos por equipa de 3
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
24
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores