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Exercícios
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Corfebol exercício: fotografia com alimentação pela frente
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
,
passagem
Fotografia com alimentação pela frente
A bola é colocada à frente do poste pelo jogador branco.
O jogador vermelho sai a correr, recebe a bola e remata diretamente.
O jogador encarnado sai, toca para o branco e corre para o toque, recebe a bola e remata.
O jogador azul defende-se, toca para o branco, sai, recupera a bola e remata.
etc.
Após 5 remates, todos mudam de posição. Todos 3 vezes declarante.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19