Corfebol exercício: grande penalidade

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Grande penalidade

Jogador a 2,5m à frente do cesto.

Execução de um lançamento de penálti

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

0

Número máximo de jogadores

0

Materiais necessários:

Fitas

1

Fosco

1

Postos

1

Prato

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores