Corfebol exercício: grande penalidade

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , através da bola

Grande penalidade

Por cada par, uma bola e um cesto: o nº 1 faz lançamentos de penálti; o nº 2 apanha e passa.

Os lançamentos de penálti devem ser efectuados com concentração. Não recomendamos competições que se concentrem no "maior número possível" num determinado tempo. É preferível: não poder falhar um lançamento de penálti como ponto de partida.

  1. Um dos dois começa. Se falhar, o outro pode. Três tacadas consecutivas são um pontoQual é o par que marca mais pontos em dois minutos?
  2. Quem marca mais golos em, digamos, 12 lançamentos de penálti?
  3. Revezem-se na execução de um lançamento de penálti. Se falharem duas vezes, recomeçam a contagem.Que par faz a "série" mais alta?
Adicionar ao treino

Características do exercício

0
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Materiais necessários:
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores