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Exercícios
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Corfebol exercício: jenga
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
Jenga
Formar grupos de 2/3 jogadores.
1 torre de Jenga está no meio dos postes.
Vão completar uma lista de exercícios.
Para cada exercício, todos os grupos têm 1 minuto para marcar o maior número possível de golos.
O número de golos determina a ordem de retirada de uma pedra da torre Jenga.
O grupo com mais golos começa.
Em caso de igual número de golos, pedra, papel e tesoura.
A equipa que derrubar a torre de qualquer forma é a perdedora.
Isto também acontece se uma bola rolar contra ela!
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
3
Materiais necessários:
Bolas
1
Cesto
1
Pólo
1
Prato
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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