Corfebol exercício: jogo 3 contra 3 com um avançado adicional

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Jogo 3 contra 3 com um avançado adicional

Jogar em 1 cesto 3 (+1) contra 3.O atacante extra não pode dar o primeiro apoio. São permitidos ataques completos a partir do ressalto.Os 3 atacantes devem criar oportunidades jogando em conjunto.sempre um atacante extra, por isso, certifique-se de que se concentram no remate.A dificuldade é que os atacantes têm de fornecer ligação suficiente, caso contrário, irão certamente cair para apanhar o ressalto.Atacantes de baliza:
  • Assegurar que podem ficar livres e rematar.
  • Que passe devo fazer quando?
  • O que é que eu faço se não ficar livre? Ênfase na corrida funcional.
  • O que devo fazer quando um colega atacante remata?
Defesas da baliza:
  • Dificultar o passe
  • Tirar linhas, para onde pode ir o meu atacante?
  • Intercetar passes (defender com toda a equipa)
  • Defesa concentrada 1-1
  • Tentar escolher o momento para roubar o ressalto.
Mudar de posição após 2 minutos. Trocar também com o atacante habitual

Características do exercício

7
7
Materiais necessários:
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores