Corfebol exercício: jogo de recuperação com o adversário

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , escocês

Jogo de recuperação com o adversário

  • 2 cestos de frente um para o outro.
  • Atirador com defesa.
  • Pode jogar 1 x para o defensor.
  • Depois, o defensor salta ou permite o lançamento.
  • Ao ganhar um ressalto ou uma boa saída, o ressalto torna-se atacante, caso contrário o defensor torna-se atacante.
  • Isto acontece no cesto oposto....
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores