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Exercícios
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Corfebol exercício: jogo de tiro em 4 ou 5 postes
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
Jogo de tiro em 4 ou 5 postes
Com distância de remate aos pares.
Depois de cada golo, o "sim" é chamado e todos trocam de cesto e de posição
Rodamos no sentido dos ponteiros do relógio, do ponto de vista do atirador
O par que tiver marcado 2x primeiro em todos os postos.
O primeiro golo conta.
Se o teu remate estiver a caminho e cair no cesto, estás com azar
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores