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Exercícios
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Corfebol exercício: jogo do caos
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
Jogo do caos
o jogo do caos é divertido para as crianças mais pequenas, mas também pode ser jogado com as mais velhas.
No jogo do Caos, o objetivo é que cada criança tenha uma bola e que 3 a 4 postes (dependendo também do número de jogadores)
em fila.
cada jogador começa no mesmo poste,
faz-se uma contagem decrescente e depois todos começam a atirar,
se marcarem, sobem um nível,
se não marcarem, ficam no poste até marcarem.
pode combinar-se previamente se os jogadores têm de passar 1, 2 ou 3 vezes por cada poste, consoante o nível.
variação: pode utilizar peões para marcar um círculo fora do qual os jogadores têm de disparar,
só podem entrar para apanhar a bola.
Os materiais abaixo são para 4 pessoas (chapéu = peão)
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
0
Número máximo de jogadores
7
Materiais necessários:
Bolas
4
Cesto
4
Chapéu
1
Pólo
4
Prato
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16