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Exercícios
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Corfebol exercício: kv melynas penhora raid
Adequado para as seguintes técnicas:
através da bola
,
escocês
Kv melynas penhora raid
Começa a disparar a uma boa distância
Conseguiste marcar? Coloca um peão junto ao poste até ficares sem peões.
Depois, podes tirar tantas bolas de passagem quantos os peões que tens
Se tiveres marcado, deves retirar um peão e colocá-lo do outro lado do poste
Os peões que sobram podem ser utilizados para marcar penalties
A equipa que tiver mais peões ganha
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bolas
2
Chapéu
33
Pólo
2
Prato
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8