Corfebol exercício: lançamentos de penálti c4

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Lançamentos de penálti C4

  • O grupo é novamente dividido em dois grupos.
  • De seguida, os jogadores fazem lançamentos de penálti e têm de fazer uma série de 6 lançamentos.
  • Se falharem 1, têm de dar uma volta ao campo inteiro.

Variação:

  • A série pode ser aumentada,
    • por exemplo, uma série de 7
    • corrida de 8
    • série de 9
    • ou mesmo uma série de 10

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14