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Corfebol exercício: lançar a bola em profundidade e marcar c4
Adequado para as seguintes técnicas:
através da bola
,
passagem
Lançar a bola em profundidade e marcar C4
O grupo é dividido em dois grupos.
O jogador A lança a bola em profundidade e o jogador
2 marca um golo.
Vamos ver no treino quantos têm de fazer num determinado tempo.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
0
Número máximo de jogadores
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14