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Exercícios
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Corfebol exercício: linha de corrida de bola de passagem
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
através da bola
Linha de corrida de bola de passagem
Se o grupo souber como fazer a bola cruzada, então a técnica pode ser iniciada com a resistência de um defensor.
Aqui, não só o ritmo da corrida é importante, mas também cortar a linha de corrida do defensor.
O declarante coloca-se junto ao cesto.
A uma distância de 6 metros, dois jogadores colocam-se lado a lado.
Um é o atacante e o outro é o defensor.
O atacante parte para a bola de passagem, mas, entretanto, o defensor tenta defender.
O atacante deve tentar cortar a linha de corrida do defensor logo após o início.
Isto significa que, quando o corredor começa à esquerda do defensor, o corredor passa o cesto à esquerda.
O corredor atravessa assim a linha de corrida do adversário
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12