Corfebol exercício: linha de execução 1

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , escocês

Linha de execução 1

  • O jogador 1 é o atacante
  • O jogador 2 é o recetor
  • O jogador 3 é o avançado
  1. O jogador 2 começa com a bola, que atira para o jogador 3 e corre imediatamente para o cesto, apanhando a bola.
  2. O jogador 1 corre simultaneamente para o meio do campo onde o jogador 3 lança a bola de volta para o jogador 1.
  3. O jogador 3 corre imediatamente para o cesto, onde o 1 se torna o servidor.
  4. O jogador 1 volta a atirar a bola imediatamente para o jogador 3, que está agora debaixo do cesto.
  5. O jogador 1 efectua um remate de entrada.
  6. 5-10 golos.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores