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Exercícios
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Corfebol exercício: linhas profundas
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
escocês
Linhas profundas
Por 3 ou 4 de altura num cesto.Passo 1:
O jogador Vermelho defende o jogador Azul.
O jogador Azul tem a bola e lança-a para o jogador Branco, que corre em profundidade e atira.
Passo 2:
Segue o Passo 1 e, depois de o Jogador Azul correr em profundidade, o Jogador Branco corre para um lançamento.
O jogador Azul faz um passe através de Azul.
O jogador Vermelho continua a defender, mas permite o passe.
> Faça as tentativas de golo com a maior calma possível> Se com 4, faça um ressalto.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19