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Exercícios
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Registo
Corfebol exercício: manter a pressão 2-1-1
Adequado para as seguintes técnicas:
defesa
Manter a pressão 2-1-1
Atribuição
:
Atacar:
Tentar marcar o máximo de pontos possível nos cestos.
Defesa:
Tentar impedir o maior número possível de oportunidades de golo, sem ser afastado.
Regras
:
Ataque:
Após cada tentativa de golo, regressa ao peão inicial.
Não são permitidos remates defensivos.
Defesa:
Se causar um lançamento penalizado (indicado pelo declarante), ganha um ponto nas suas rondas como atacante.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores