Corfebol exercício: marcação de golos a partir do meio

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Marcação de golos a partir do meio

Organização:Bolas num quadrado, os homens primeiro debaixo do cesto com a bola.

As senhoras no meio. Sempre depois de um remate ou de uma bola pelo meio para o poste seguinte (os jogadores não podem acertar duas vezes no mesmo poste).

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Materiais necessários:

Fitas

Fosco

Postos

Prato

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores