Corfebol exercício: mini ténis

Adequado para as seguintes técnicas: 1-5 metros

Mini ténis

  • Faça uma espécie de campo de ténis com peões, com 3 quadrados (o quadrado do meio é "a rede", que tem cerca de um metro de largura).
  • Um jogador coloca-se nos dois quadrados exteriores.
  • Os dois jogadores começam a jogar à vez com a bola.
  • Têm de fazer saltar a bola no quadrado do meio, tentando fazê-la saltar no quadrado do outro jogador.
  • Pelo meio, apanham a bola, pelo que não é permitido tocar-lhe!

Características do exercício

2
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores