Corfebol exercício: moinho de vento

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , através da bola , escocês , passagem

Moinho de vento

  • As crianças colocam-se em quadrado à volta do poste.
  • Fazem circular a bola entrando e saindo e aproximando-se da pessoa que tem a bola

Variante

  • O do meio faz de apanhador e a pessoa atrás do poste faz de desistente.
  • Os dois da frente começam a movimentar-se, a bola é atirada para fora ou indicada como uma corrida.

Adicionar ao treino

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores