Corfebol exercício: mostre as suas cores

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado

Mostre as suas cores

  • Uma pessoa está de pé com 2 peões coloridos nas mãos.
  • Os mesmos 2 peões coloridos estão no chão.
  • 1 pessoa caminha diretamente para a pessoa com os 2 peões.
  • A pessoa com os peões segura os peões atrás do corpo.
  • Assim que a outra pessoa estiver perto dela, mostra um dos peões.
  • A cor levantada é a cor para a qual a outra pessoa tem de correr.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
100
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores