Corfebol exercício: o gato e o rato

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

O gato e o rato

Uma variação divertida da etiqueta comum.

Ou seja, tem um gato (o ticker) e tem ratos. Os ratos têm fitas nas calças por trás. Isto é como a cauda do rato. A cauda deve ficar um pouco mais larga, caso contrário o gato não os consegue apanhar. Os ratos fogem e o gato tenta apanhar todas as caudas. Se a cauda do rato for apanhada, ele está acabado e pode sentar-se de lado.

Variante: se o rato conseguir apanhar a cauda, pode ajudar o gato e, de repente, torna-se também um gato.Se a equipa for grande, pode começar com 2 gatos.

Características do exercício

1
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12