Corfebol exercício: ordens de tiro

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Ordens de tiro

Divida o grupo em diferentes equipas. Para o efeito, utilize cartas de jogar e redistribua-as após cada tarefa. A equipa vencedora ganha um ponto cada:
  • Tiro a 4 metros do movimento: pontuação 10x
  • Avanços: pontuação 15x
  • Remate de movimento a 4 metros atrás do cesto: pontuação 8x
  • Lançamentos de penalti: pontuação 15x
  • Remate de 6 metros fora de movimento: resultado 7x
  • Corridas com uma mão: pontuação 12x
  • Penalidade de lançamento da parte de trás do cesto: resultado 12x
  • Lances livres: pontuação 8x
  • Remate (2p), sequência (1p), oportunidade curta (1p): marcar 20 pontos
  • Desvio e remate: ambos são 1p. ganha 8 pontos

Características do exercício

8
12
Materiais necessários:
4
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores