Corfebol exercício: para defender

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Para defender

  • 2 em frente ao cesto.
  • 1 pessoa atrás do cesto tenta passar para a frente.
  • não consegue porque alguém está a defender à frente.
  • lançar uma bola longa. mudar a cada 2 lançamentos.
  • 8 marcações
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-15
sub-16