Corfebol exercício: para o cesto

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , através da bola , escocês

! Forme 3 equipas e divida os jogadores nas pessoas 1, 2 e 3. Troque uma pessoa após duas rondas.

Formar 3 equipas junto ao cesto.
A pessoa 1 coloca-se ao lado do peão 6 metros à frente do cesto,
A pessoa 2 coloca-se ao lado do peão 6 metros atrás do cesto.
A pessoa 3 coloca-se debaixo do cesto como recetor.
A pessoa 1 começa, por exemplo, a receber uma bola cruzada, depois volta para o peão.
Entretanto, a pessoa 2 recebe uma bola cruzada, uma vez que a pessoa 3 apanhou a bola. É assim que se realizam todos os exercícios.

Exercícios:

# 3 equipas trocam 1 por 1

# 4 equipas trocam 2 por 2

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

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