Corfebol exercício: partes

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , aquecimento

Partes

fazer 2 quadrados de 4.
o ataque leva a bola até aos treinadores.
quando a defesa tiver intercetado a bola, deve levá-la primeiro para os treinadores.
quando é marcado um golo, a equipa recebe um bónus e pode voltar a levar a bola para fora

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

8

Número máximo de jogadores

8

Materiais necessários:

Bolas

1

Pólo

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores