Corfebol exercício: partes

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Partes

  • 4-4 jogos sem tarefas.
  • Por ataque 4 bolas.
  • O objetivo é o ataque bónus.
  • Depois de 1 ronda, juntem-se e discutam o que correu bem e o que não correu.
  • Após 2 rondas, trocar.
  • Os substitutos enfrentam-se ao lado do cesto e atiram.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
8
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores