Corfebol exercício: passagem - corrida

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

4 crianças colocam-se uma ao lado da outra, a cerca de 5 metros de distância.
1 criança começa a trabalhar:
Recebe a bola no primeiro cone, devolve-a ao jogador do lado oposto e corre para o segundo cone, e assim por diante.
No cone de trás, volta a correr a 100%.
Depois troca, todos sobem um lugar, o número 5 torna-se o corredor.
Cada um faz a sua vez uma vez. Evitar todos 2-3 vezes.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores