Corfebol exercício: passagem ou desmarcação com o defensor

Adequado para as seguintes técnicas: defesa , através da bola , passagem

Passagem ou desmarcação com o defensor

  • É necessário um trio ou um quarteto para defender bem o corredor que vai à frente.
  • 1 pessoa debaixo do cesto com a bola e possivelmente também um recetor.
  • À frente do cesto, um atacante e um defensor, cerca de 5-6 metros à frente do cesto (à distância de um remate de longe).
  • A pessoa que está debaixo do cesto (declarante) tem a bola.
  • O atacante corre para o lado (direito ou esquerdo) e recebe a bola do declarante.
  • O atacante volta a atirar a bola para o declarante e dirige-se em linha reta para o cesto e faz um remate de passagem ou de entrada (se a passagem estiver muito bem defendida).
  • O defensor mantém-se sempre no sítio certo para não contrariar a corrida.
  • Defesa do ponto de atenção:
    • Manter-se próximo do atacante
    • Manter os joelhos direitos
    • Não se virar quando a bola é lançada
    • Não perseguir o adversário

Características do exercício

3
4
Materiais necessários:
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10