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Exercícios
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Corfebol exercício: passagens a partir das traseiras
Adequado para as seguintes técnicas:
através da bola
Passagens a partir das traseiras
Os jogadores efectuam 10 passagens a partir da parte de trás do poste.
O treinador tem um número na cabeça e é esse o número de vezes que os jogadores têm de marcar.
Caso contrário, há uma consequência.
Isto é feito individualmente e não como uma equipa
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores