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Exercícios
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Corfebol exercício: passar, correr com bola e em profundidade
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
através da bola
Passar, correr com bola e em profundidade
O jogador 1 fica ao lado do peão
O jogador 2 vem ao lado do jogador 1 e dobra uma vez
O jogador 2 corre em profundidade
O jogador 1 vai atrás da sua própria bola e faz um cruzamento
O jogador 2 recebe uma bola cruzada
Troca após X oportunidades
Marcação de um total de X golos
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
2
Materiais necessários:
Bolas
1
Chapéu
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14