Corfebol exercício: passeio em linha profunda

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , através da bola , escocês , passagem

Passeio em linha profunda

3 ou 4 pessoas num poste.

  • Joguem uns com os outros. Alguém apanha a bola depois de um passe, este é o jogador 1.
  • O jogador 2 é o que acabou de receber a bola e vai passar a linha de fundo.
  • O jogador 3 desloca-se em direção ao jogador 2, é "pré-defendido" e passa a linha de fundo.
  • O jogador 2 passa uma bola apertada com um pequeno arco para o jogador 3.
  • O Jogador 3 chega ao remate.
  • O jogador 1 apanha a bola, passa-a a qualquer outro jogador e volta a entrar no jogo.

Extensão

  • Em vez de rematar, o Jogador 3 faz um movimento de remate.
  • O Jogador 1 afasta-se do ressalto.
  • O Jogador 3 passa para o Jogador 1 e recebe uma bola cruzada.

Adicionar ao treino

Características do exercício

3
4
Materiais necessários:
1
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores