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Exercícios
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Corfebol exercício: passes, desvios, oportunidades curtas
Adequado para as seguintes técnicas:
através da bola
,
escocês
,
estado
Passes, desvios, oportunidades curtas
6 jogadores, cada um debaixo de um poste e os restantes jogadores passam/ desviam-se/ arriscam pouco.
Primeiro, para o centro, onde há uma tampa, e depois para um poste que está livre.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Bolas
6
Chapéu
1
Pólo
6
Prato
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores