Corfebol exercício: penalties e remates

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Penalties e remates

  • Um par deve efetuar uma série contínua de 10 lançamentos de penálti.
  • Se falhar, volta ao 0.
  • Durante o tempo gasto por este par, os outros pares começam a efetuar exercícios de lançamento, por exemplo
    • Tiro à distância. (conta para 2)
    • Bola de passagem.
    • Oportunidade.
  • Depois troca-se.
  • Quem marca mais pontos.

Adicionar ao treino

Características do exercício

4
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores