Corfebol exercício: pequena oportunidade

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , estado

Pequena oportunidade

  • mínimo de 2 pessoas no cesto.
  • Corram o mais depressa possível uma volta à volta do pavilhão e regressem ao vosso cesto.
  • Quando estiverem todos de volta ao cesto, podem começar a atirar.
  • Oportunidade curta debaixo do cesto. Jogam à vez: um atira, o outro apanha.
  • Quem marcar 20 pontos primeiro.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores