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Exercícios
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Corfebol exercício: pequenas oportunidades após o bloqueio
Adequado para as seguintes técnicas:
recuperação
Pequenas oportunidades após o bloqueio
Os chapéus à volta da colmeia são de cores diferentes.
Os chapéus estão no máximo a 3 metros do cesto.
O jogador fora da caixa indica uma cor e joga a bola perto dessa cor.
O jogador perto do cesto está a bloquear um adversário, corre para o lado/para trás até à cor nomeada, recebe a bola e remata.
A chave é que o colega atacante veja onde está o defensor e mande o bloqueador na direção certa.
Jogar 2 rondas, marcando de cada cor, e depois com um defensor a ser provocado.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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