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Exercícios
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Corfebol exercício: perseguir a sua própria bola
Adequado para as seguintes técnicas:
através da bola
,
passagem
Perseguir a sua própria bola
Dois peões e um poste num triângulo.
O jogador 1 lança a bola para o jogador 2 à sua frente e corre atrás da bola.
O jogador 2 lança a bola para o jogador 3 no poste.
O jogador 2 recebe uma bola cruzada.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
0
Número máximo de jogadores
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12