Corfebol exercício: perseguir o quadrado

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , estado

Perseguir o quadrado

  • Pares no cesto
  • Peões colocados num quadrado a uma distância de 5 metros do cesto
  • O número 1 executa um padrão em que os lançamentos são efectuados em cada peão
  • O número 2 executa o mesmo padrão e tenta marcar mais pontos do que o número 1
  • Em caso de empate, os tiros são efectuados à vez, de peão para peão, até que alguém marque e o outro falhe

Características do exercício

2
100
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores