Corfebol exercício: pontuação dupla

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , 1-5 metros

Jogo de tiro em formato de 2 equipas. Jogar contra os outros cestos.
Um dos dois atira. Quando 2x marca, chama o treinador.
Se fores o mais rápido, ganhaste e os pares de todos os cestos são trocados.
Aquele que terminar primeiro ganhou um ponto.
O outro jogador do par apanha a bola.
Se a bola cair no chão, é marcado um golo.
É possível variar através de bolas passadas e movimentos de saída.
Preste atenção aos passes. Onde é que alguém quer a bola quando passas?
Fora de movimento: continua a movimentar-se após o remate para receber a bola. Continua a correr até voltar a receber a bola.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

Cesto

Pólo

Prato

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores