Corfebol
Iniciar sessão
Registo
corfebol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Corfebol exercício: pontuação em cada mensagem
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
,
aquecimento
,
geral
,
estado
Pontuação em cada mensagem
Dividir a equipa em grupos de 2, no máximo 3
Cada grupo começa no seu próprio poste
Marcam um número X de golos por pólo
Terminaram? Passam então para outro poste (pode ser ao acaso, pode ser por ordem)
Finalmente, marcar um número X de golos no seu próprio poste.
Ganha quem marcar primeiro em todos os postes
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores