Corfebol exercício: posicionamento rápido do lance livre

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Posicionamento rápido do lance livre

Atribuição:

  • Atacar:
    • Selecionar a posição correcta para o lançamento de penálti ou de lance livre dentro do tempo estabelecido.
  • Defesa:
    • Posicionar-se corretamente em relação ao atacante para executar um lançamento de penálti ou um lance livre dentro do tempo previsto.

Regras:

  • O líder decide se é concedido um lançamento livre ou um lançamento de penálti e quem o vai cobrar.
  • Os atacantes e os defesas alinham-se dentro do tempo previsto.
  • Os erros são discutidos de forma positiva.
  • Para as equipas mais altas, basta colocar o peão à frente da marca de grande penalidade.
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Características do exercício

8
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19