Potência e velocidade de salto e habilidades com bola
O jogador está virado para o cesto.
O jogador salta lateralmente sobre os dois obstáculos e corre lateralmente para o chapéu.
Depois, o jogador corre para o chapéu ao lado do cesto e, em seguida, bate a bola com calma.
Marcamos 20x com os chapéus da direita e 20x com os chapéus da esquerda.
O jogador azul corre para trás e para a frente entre os chapéus e recebe a bola na mão de fora, apanha-a com uma mão e atira-a para trás com uma mão. Sempre a mão de fora.
Cada jogador joga para trás 5x com a esquerda e 5x com a direita.