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Exercícios
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Corfebol exercício: precisão do conjunto de passes
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
,
passagem
Precisão do conjunto de passes
Duas equipas.
Setters em 2/3 num tapete.
Cesto de ambos os lados a 4.
Bola lançada sobre a rede a um ritmo elevado, passe para o definidor, este joga em direção ao cesto.
O definidor não pode sair do tapete!
Atingir o cesto vale 1 ponto, a bola no cesto vale 3 pontos.
Ganha quem chegar primeiro aos 25 pontos!
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: