Corfebol exercício: predefender no cesto

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Predefender no cesto

  • 3 peões à volta do cesto para criar um triângulo.
  • O atacante pode entrar neste triângulo, o defensor não.
  • O marcador fica a 6 metros do cesto e o atacante tenta passar para a frente. Para isso, ganha 2 pontos. Se não conseguir, procura uma oportunidade atrás do cesto. Se marcar atrás do cesto, recebe 1 ponto.
  • O defensor deve estar sempre à frente.
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Características do exercício

3
3
Materiais necessários:
1
3
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16