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Exercícios
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Corfebol exercício: que exercício é que vocês ainda querem fazer neste exercício?
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
defesa
,
através da bola
,
escocês
,
aquecimento
,
passagem
,
geral
,
estado
,
força
,
recuperação
,
1-5 metros
Que exercício é que vocês ainda querem fazer neste exercício?
Este exercício foi concebido para permitir que os jogadores escolham por si próprios o que querem melhorar.
Que objetivo (de melhoria), que eles próprios definiram, querem melhorar aqui.
Como treinador, pode orientar esta escolha.
Por exemplo: o exercício deve ter a ver com o passe/remate/ataque/olhar, etc.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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