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Exercícios
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Corfebol exercício: quem é o primeiro.......
Adequado para as seguintes técnicas:
através da bola
,
escocês
Quem é o primeiro.......
O grupo divide-se sobre os postes em grupos de 2 ou 3.
Treino de tiro
Que grupo, a uma distância de 5 metros, é o primeiro a marcar 6x.
Praticar o passe
Qual é o grupo que é o primeiro a marcar 12 passes.
Praticar com oportunidades curtas
Que grupo é o primeiro a marcar 9 remates curtos?
Praticar lançamentos de penálti sob as mãos
Qual o grupo que será o primeiro a marcar 12 penalidades sob as mãos?
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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