Corfebol exercício: rebatimento - duelo de corrida

Adequado para as seguintes técnicas: recuperação

Rebatimento - duelo de corrida

  • Cada jogador coloca-se no seu peão a 5 metros do cesto.
  • Um jogador tem a bola e atira.
  • Os outros participam no duelo de ressaltos - o atirador também, se necessário.
  • Quem tiver a bola pode então rematar.
  • Quem marca 10 golos primeiro?
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
4
Materiais necessários:
1
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores