Corfebol exercício: rebentar com os peões

Adequado para as seguintes técnicas: escocês

Rebentar com os peões

  • Formar 2 ou 3 equipas.
  • Cada equipa recebe 10 peões.
  • Os jogadores atiram de distâncias escolhidas por eles próprios e colocam um peão em cada ponto onde marcaram.
  • Quando uma equipa tiver terminado, as equipas trocam de cestos (mesmo que os outros cestos ainda não tenham colocado os 10 peões).
  • Agora, os jogadores eliminam os peões da outra equipa, marcando a essa distância.
  • Ganha quem eliminar primeiro os peões.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores